Warum ich meine Erfahrungen an Menschen weitergebe

 

Kochen und das naturnahe "Garteln" in meinem großzügigen Gemüsegarten sind meine absoluten Lieblingshobbys. Ich liebe es in meinem Garten biologisches Gemüse zu ziehen und dieses frisch zu köstlichen Gerichten zu verarbeiten.

 

Durch die Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht. Ich teile meine Freude über die Wunder der Natur, den Geschmack einer frisch aus der Erde gezogenen Karotte, die Freude am Kochen und gemeinsamen genießen.

 

Essen darf endlich wieder mit natürlichem Genuss, Vitalität und Lebensfreude in Verbindung gebracht werden.


Nahrung ist mehr als Kalorien zählen. Nahrung darf dich, deinen Körper und deine Seele nähren, dir Vitalität und Gesundheit auf allen Ebenen schenken.

 

Ich betrachte es als meine Aufgabe, dieses Wissen, welche ich mir erworben habe weiterzugeben, damit ich das Leben anderer Menschen bereichern kann.


 

Über deine Kontaktaufnahme freue ich mich sehr. Gerne biete ich dir ein kostenloses Erstgespräch und begleite dich auf dem Weg zu deiner vitalen Ernährung.

Was führte mich zu meiner Ausbildung zur diplomierten Ernährungstrainerin?

Das Thema Gesundheit und Ernährung hat mich schon lange fasziniert. Je mehr ich mich in Ernährungsthemen vertiefte, desto mehr wurde mir bewusst, dass es sehr viele "Experten" mit den unterschiedlichsten Meinungen gibt. Was konnte ich da noch glauben? Wie sollte ich erkennen, was richtig und was nur Werbung ist? Je mehr ich mich in diese Themen vertiefte, umso mehr fühlte ich mich in einem Dschungel von widersprüchlichsten Informationen gefangen.


Die Ausbildung zum Ernährungstrainer gibt mir nun die Sicherheit, mir ein stabiles, wissenschaftlich erwiesenes Basiswissen angeeignet zu haben. Zusätzlich kann ich neue Ernährungstheorien wesentlich besser auf ihren Wahrheitsgehalt einschätzen und diese dann gegebenenfalls in meine Empfehlungen integrieren.

Ein sehr großer Aspekt im Ernährungstraining ist der emotionale Faktor. Zumeist wissen wir, dass wir etwas ändern sollten, tun es aber nicht.

 

Warum ist das so? Wie kann ich dich dabei unterstützen, deine dir gesteckten Ziele auch zu erreichen?

 

Eine sehr wertvolle Trainerin habe ich dazu in Anna Riener gefunden.


Die Änderung von Gewohnheiten kann in uns eine große Unsicherheit und Stress auslösen, welche unseren Erfolg behindern können. 


Ich unterstütze dich hindernde Mechanismen zu wandeln für dein neues, positives Körpergefühl  in Vitalität und Lebensfreude.

 

 

Ausbildungen und Berufserfahrung

  • Ausbildungslehrgang zum Dipl. Ernährungstrainer an der Vitalakademie in Linz
  • Abschluss der Ausbildung mit Auszeichnung im Juli 2016
  • Diplomarbeit zum Thema "Essstörung - Wenn Essen zum Problem wird
    Seelische Hintergründe und Lösungsansätze"
  • Ausbildung bei Anna Riener (Trainerin und Spirituelle Lehrerin) in mentalen Trainingstechniken
  • Zusammenarbeit mit Anna Riener (Trainerin und Spirituelle Lehrerin) im gemeinsamen GIGA-Training "Genussvoll - Individuell - Genährt - Abnehmen"
  • Reicher Erfahrungsschatz mit Nahrungsmittelintoleranzen durch Familienmitglieder
  • Ich koche seit über 17 Jahren mit sehr viel Liebe und Kreativität für meine Familie